Picanha ao Alho "P"

Picanha ao Alho "P"

Picanha ao Alho "P"

PICANHA AO ALHO P

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

PORÇÃO DE 100 G (MEDIDA CASEIRA)

QUANTIDADE POR PORÇÃO

% VD (*)

VALOR ENERGÉTICO

187kcal = 782kJ

9%

CARBOIDRATOS

23g

8%

PROTEÍNAS

10g

13%

GORDURAS TOTAIS

5,3g

10%

GORDURAS SATURADAS

2,0g

9%

GORDURAS TRANS

0g

(**)

FIBRA ALIMENTAR

3,8g

15%

SÓDIO

301mg

13%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) VD não estabelecido.


Picanha magra na brasa coberta por fatias de alho levemente puxadas no azeite de oliva.

Acompanha arroz integral, feijão carioca e brócolis salteado no azeite e alho.

Prato aproximadamente 300grs.     

Ingredientes: Picanha, alho, brócolis, azeite, sal rosa, cebola, franguito, louro, pimenta do reino.



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Etiquetas: Picanha, Brasa, P, Churrasco, feijão, carne, sem lactose, sem glúten, 燻製

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