Arroz de Couve-Flor (3 porções)

Arroz de Couve-Flor (3 porções)
  • Couve-flor picada com especiarias
  • Low Carb

Outros ingredientes: cebola, alho, frango defumado, azeite de oliva extra virgem, sal rosa do Himalaia e pimenta do reino.

Porção de 100g x 3

*Alguns elementos são ilustrativos e estão sujeitos a mudança sem aviso prévio.


Como aquecer:

Deixe descongelar de um dia para outro em geladeira e escolha um dos seguintes métodos de aquecimento:


Opção 1: Banho-maria: qualquer tipo de embalagem

Coloque a embalagem ainda fechada em água quente e aguarde até atingir a temperatura desejada.

 

Opção 2: Micro-ondas: embalagens Plásticas e Papel

Embalagem plástica: abra parte do filme e aqueça no micro-ondas de 1~3 minutos.*

Embalagem de papel: retire o plástico e aqueça no micro-ondas de 1~3 minutos.*

 

Opção 3: Forno: embalagens de Alumínio e Papel

Após descongelado, retire a embalagem plástica e leve o prato ao forno até alcançar a temperatura desejada. *

 

*Cheque o tempo de aquecimento na etiqueta do produto. O tempo pode variar dependendo do tipo do prato e da potência do eletrodoméstico.


ARROZ DE COUVE-FLOR "LOW CARB"

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

PORÇÃO DE 100 G (MEDIDA CASEIRA)

QUANTIDADE POR PORÇÃO

% VD (*)

VALOR ENERGÉTICO

101kcal = 423kJ

5%

CARBOIDRATOS

13g

4%

PROTEÍNAS

5,9g

8%

GORDURAS TOTAIS

3,6g

7%

GORDURAS SATURADAS

0,57g

3%

GORDURAS TRANS

0g

(**)

FIBRA ALIMENTAR

5,7g

23%

SÓDIO

165mg

18%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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Etiquetas: Arroz, Couve-Flor, Sem Lactose, Sem Glúten, 3 Porções