Panqueca de Ricota com Espinafre "P"

Panqueca de Ricota com Espinafre "P"

Panqueca de Ricota com Espinafre "P"

PANQUECA DE RICOTA P

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

PORÇÃO DE 100 G (MEDIDA CASEIRA)

QUANTIDADE POR PORÇÃO

% VD (*)

VALOR ENERGÉTICO

173kcal = 722kJ

9%

CARBOIDRATOS

23g

8%

PROTEÍNAS

5,4g

7%

GORDURAS TOTAIS

5,8g

11%

GORDURAS SATURADAS

2,9g

13%

GORDURAS TRANS

0g

(**)

FIBRA ALIMENTAR

1,7g

7%

SÓDIO

335mg

14%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) VD não estabelecido.


Delicada massa fina, recheada com ricota temperada e espinafre. Coberta por um molho encorpado de tomate e salpicada de queijo parmesão.
Acompanha arroz integral com cenoura e quinoa.

Prato aproximadamente 300 grs.  

* Contém Lactose, Glúten, Ovo e Pimenta do Reino. 

Ingredientes: Ricota, espinafre, farinha de trigo, germe de arroz, frango defumado, molho de tomate, cebola, ovo, leite desnatado, cenoura, quinoa, amido, azeite, salsão, sal rosa, orégano, manjericão, pimenta do reino, louro e salsinha fresca.



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Etiquetas: Panqueca, Ricota, Espinafre, P, Lactose, Glúten, Ovo, Pimenta do reino

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