Descrição
- O poder desse smoothie está na cúrcuma, por conter em sua propriedade ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva. Juntamente com o abacaxi e a manga, ajuda a potencializar essas propriedades dando uma dose extra de vitamina C e melhorando o sistema imunológico.
Modo de preparo:
- Inserir os ingredientes congelados no liquidificador.
- Acrescentar 300 ml de água*.
- Bater no liquidificador até homogeneizar.
*Você pode medir os 300ml utilizando a embalagem do smoothie: há uma marcação (risco) dentro da embalagem, basta encher de água até a marcação.
Ingredientes: abacaxi, manga, cúrcuma e chia.
Peso 100g (+/-5%)
*Alguns elementos são ilustrativos e estão sujeitos a mudança sem aviso prévio.
YELLOW SMOOTHIE | ||
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
PORÇÃO DE 100 G (MEDIDA CASEIRA) | ||
QUANTIDADE POR PORÇÃO | % VD (*) | |
VALOR ENERGÉTICO | 70kcal = 295kJ | 4% |
CARBOIDRATOS | 16g | 5% |
PROTEÍNAS | 1,3g | 2% |
GORDURAS TOTAIS | 0,93g | 2% |
GORDURAS SATURADAS | 0g | 0% |
GORDURAS TRANS | 0g | (**) |
FIBRA ALIMENTAR | 1,3g | 5% |
SÓDIO | 0mg | 0% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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